Botulotoxin – vše o terapii aneb Co je dobré vědět před prvním ošetřením
Víte, co je botulotoxin? Slyšeli jste už o jeho schopnosti účinně bojovat proti vráskám a dalším projevům stárnutí? Pokud ne, čtěte. Třeba se dozvíte něco
Pobavit se při tanci na skvělou hudbu, odreagovat se, načerpat životní energii, předávat radost z pohybu, ukázat, že se dá hubnout s úsměvem, bez stresu, a že to zvládne každý!
Když si kolumbijský instruktor aerobiku Beto Peréz v devadesátých letech zapomněl na svou hodinu nahrávku a musel improvizovat na latinskoamerickou hudbu, zřejmě netušil, že tvoří revoluční fitness program, kterému propadnou statisíce lidí po celém světě. Do českých fitness center zumba pronikla až loni (r.2010), přesto jsou její hodiny většinou vyprodané.
Lekce Zumba fitness® zvládne úplně každý, nepotřebujete mít žádné taneční či fitness zkušenosti, je navržena pro každého bez rozdílu věku, váhy či kondice. Není vůbec nutné dokonale napodobovat pohyby instruktorky. Ta je pro Vás pouze „inspirací“…. Můžete si pohyby provádět, jak se Vám chce a podle toho, jak se právě cítíte. Choreografie jsou jednoduché a na lekcích se opakují, takže po pár hodinách je budete umět „zpaměti“.
Při hodině si ani neuvědomíte, že cvičíte, nemusíte přemýšlet nad žádnými složitými kroky a budete se cítit jako na party. Nebudete se dívat na hodinky, jako na jiných cvičeních.
ZUMBA® je úžasná pro mysl, tělo i duši. Využívá základní kroky především salsy, reggaetonu, merengue a cumbie, objevuje se také tango, flamengo, samba, bhangra, belly dance, axé, calypso a mnohé další.
Fitness, zdraví, ale i SEO optimalizace stránek. Pestrá paleta našeho blogu pokrývá různorodé motivy.
Víte, co je botulotoxin? Slyšeli jste už o jeho schopnosti účinně bojovat proti vráskám a dalším projevům stárnutí? Pokud ne, čtěte. Třeba se dozvíte něco
Pokoušíte se najít kvalitní kurz angličtiny v Uherském Hradišti? Vaše snaha je zatím marná? Nevadí! Řešení existuje. A máte ho nadosah! S nástupem moderních technologií
Perlový prsten je zcela unikátní šperk. Je to klenot, jenž přetrvává v historii lidstva po tisíciletí. Jeho původ sahá do starověkých civilizací, kde byly perly